Skrzyp polny to bylina z rodziny skrzypowatych, bardzo rozpowszechniona w Europie. Pomimo tego, że ze względu na duże rozpowszechnienie czasem uważa się tę roślinę za chwast, nie można zapominać o jej szerokim spektrum działania na nasze zdrowie i urodę.

Ekologiczna herbatka z ziela skrzypu. Możną nią zastąpić inne codzienne napoje.

Substancje zawarte w skrzypie odpowiedzialne za jego dobroczynne właściwości to m.in. wyjątkowo wysoka zawartość polifenoli, saponin, związków mineralnych, kwasów organicznych i steroli roślinnych oraz łatwo przyswajalnej krzemionki, która działa szczególnie korzystnie na urodę.