Ryż biały długoziarnisty to popularny dodatek do dania głównego i podstaw kuchni azjatyckiej. Produkt ceniony za smak i walory odżywcze.

Ryż biały znakomicie komponuje się z warzywami oraz z mięsem. Jest lekkostrawny i nie zawiera glutenu – produkt może być spożywany przez alergików i osoby będące na diecie. Ryż jest źródłem węglowodanów złożonych – dodaje energii i eliminuje uczucie głodu, dostarcza składników odżywczych, w tym minerałów, takich jak potas, magnez, żelazo i cynk oraz witamin (B, E). Bogaty w błonnik zapewnia uczucie sytości na długo.

Ryż długoziarnisty podstawą smacznej kuchni – propozycje dań:

• Ryż z warzywami po chińsku
• Sałatka z ryżem i kurczakiem